ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ

Хочешь изменить своё тело и наконец добиться результата?
Работаю с людьми, которые хотят:

Набрать качественную мышечную массу

Проработать рельеф и подсушиться

Сделать рекомпозицию (замена жира на мышечную ткань)

Получить персональную программу тренировок под свой уровень

Составить питание без лишних ограничений и стресса

Мои подопечные уже достигли заметных результатов (фото приложены в объявлении). Я не теоретик, а практик даю рабочие схемы, проверенные на опыте.

Форматы работы:

Онлайн (удобно для любого города)

Офлайн (возможны личные тренировки в зале в Минске)

Что вы получите:

Индивидуальный подход под ваши цели и возможности

Контроль и корректировки плана по мере прогресса

Поддержку и ответы на вопросы в процессе

Пошаговую стратегию, которую реально выполнять

Работа с людьми любого возраста(в том числе, подростки и дети)

Индивидуальная работа и профилактика с людьми, которые имеют проблемы со здоровьем(плохая мобильность суставов, протрузии, грыжи, сколиоз и тп)

Главный акцент на результате и понятных рекомендациях, а не на волшебных методиках.

Пиши в личные сообщения или звони по номеру телефона в объявлении, чтобы обсудить цели и формат работы. Первичная консультация бесплатно.